Tilbake

Treningsplan MHK 93  vinter 2004/05 Vår 2005

Oppdatert 23. feb 2005

A-laget


 

 

Desember

 

 

Januar

 

 

Februar

 

TRENINGSTIDER:

Mandag Malvikhallen: kl. 20.00 - 21.30
                         (løping ut fra kl. 19.30)

Onsdag Malvikhallen: kl. 18.00 - 19.30

Torsdag egen trening løpetur/styrke


Samtale med hver enkelt spiller blir gjennomført i tidsrommet 10.januar - 20.januar 2005.

Den som ønsker dette må gi beskjed til meg pr. mob.

eller på trening. 
Tar sikte på å ta disse før eller etter trening på man./ons.

 

Willy

Mob: 47019181

1

On

Felles Trening W

1

 

1

Ti

 

 

2

To

 

2

 

2

On

Felles Trening W

 

3

Fr

 

3

Ma

Felles Trening W

3

To

Egen Trening

 

4

 

4

Ti

 

4

Fr

 

 

5

H.Kamp 16.30

5

On

Felles Trening W

5

 

 

6

Ma

Felles Trening W

6

To

Egen Trening

6

H.Kamp 17.00

 

7

Ti

 

7

Fr

 

7

Ma

Felles Trening W

 

8

On

Felles Trening W

8

B.Kamp 16.00

8

Ti

 

 

9

To

Egen trening

9

B.Kamp 14.00

9

On

Felles Trening W

 

10

Fr

 

10

Ma

Felles Trening W

10

To

Egen Trening

 

11

 

11

Ti

 

11

Fr

 

 

12

H.Kamp 17.00

12

On

Felles Trening W

12

 

 

13

Ma

Felles Trening W

13

To

Egen Trening

13

B.Kamp 14.15

 

14

Ti

 

14

Fr

 

14

Ma

Felles Trening W

 

15

On

Felles Trening W

15

 

15

Ti

 

 

16

To

Egen trening

16

 

16

On

Felles Trening W

 

17

Fr

 

17

Ma

Felles Trening W

17

To

Egen Trening

 

18

B.Kamp 18.00

18

Ti

 

18

Fr

 

 

19

 

19

On

Felles Trening W

19

H.Kamp 17.00

 

20

Ma

Felles Trening W

20

To

Egen Trening

20

 

 

21

Ti

 

21

Fr

 

21

Ma

Felles Trening W

 

22

On

Felles Trening W

22

 

22

Ti

 

 

23

To

Egen trening

23

H.Kamp 17.00

23

On

Felles Trening W

 

24

Fr

Julaften

24

Ma

Felles Trening W

24

To

Egen Trening

 

25

 

25

Ti

 

25

Fr

 

 

26

 

26

On

Felles Trening W

26

 

 

27

Ma

Felles Trening W

27

To

Egen Trening

27

H.Kamp 17.00

 

28

Ti

 

28

Fr

 

28

Ma

Felles Trening W

 

29

On

Felles Trening W

29

 

 

 

 

 

30

To

Egen trening

30

 

 

 

 

 

31

Fr

Nyttårsaften

31

Ma

Felles Trening W

 

 

 

 

_____________________________________________________

B-laget
-
Mandag kl 1930-2130 (div trening/styrkerom)
- Torsdag kl 2130-2300 (Malvikhallen)



Tilbake